JAK OSZCZĘDZAĆ NA JEDZENIU?

Oszczędzanie na jedzeniu może być tematem dość kontrowersyjnym. Bo jakże to tak? Jak niby można oszczędzać na jedzeniu? „Przecież tak się nie da!” – powiedzą co niektórzy. Ja natomiast postaram się udowodnić, że nie mają racji ;)) Pokażę Ci jak oszczędzać na jedzeniu, bo chcę, abyś wiedziała, że da się na nim zaoszczędzić. I to niemałe pieniądze. Mało tego pokażę Ci jak robić to z głową.

A więc…

 

 

JAK OSZCZĘDZAĆ NA JEDZENIU?

---

Na sam początek chciałabym, abyś wiedziała o jednej bardzo istotnej sprawie. Mianowicie: to, iż oszczędzam na jedzeniu, wcale nie oznacza, że oszczędzam na jakości tego jedzenia. Cenię sobie jakość. I staram się nie kupować czegoś co jest kiepskiej, bądź też wątpliwej jakości.

• Lubię dobre jedzenie. Przypuszczam, że nie jestem pod tym względem jakąś odosobnioną jednostką. Chyba każdy z nas takowe lubi
• Wiem też, że dobre jedzenie jest pewnego rodzaju inwestycją w zdrowie. Oczywiście nie jestem święta ani idealna. Zdarzają mi się małe grzeszki, co MCM z pewnością chętnie by teraz potwierdził ;)) Od czasu do czasu zajadam się chipsami, choć wiem, że nie są one zbyt zdrową przekąską. Staram się jednak nie jeść ich za często, by nie odbiło się to negatywnie na moim zdrowiu
• Nie kupuję jedzenia gorszej jakości tylko po to, by zaoszczędzić parę złotych. W ostatecznym rozrachunku może być tak, że może i będę te parę złotych do przodu, ale gdy tylko podupadnę przez to na zdrowiu, to i tak wydam te wszystkie oszczędności na leki. I to z nawiązką. Tak więc, z mojego punktu widzenia, takie oszczędzanie na jedzeniu nie ma najmniejszego sensu.

 

 

MĄDRE OSZCZĘDZANIE NA JEDZENIU

-na czym to polega?-

---

Chciałabym to bardzo wyraźnie zaznaczyć: mądre oszczędzanie na jedzeniu nie polega na tym, że będziemy kupować tylko to co najtańsze, bez dbałości o jakość produktów. Ono polega na tym, że będziemy kupować produkty dobre jakościowo, ale w niższych cenach. Natomiast same kontrowersje, o których wspominałam na samym początku wpisu, wynikają z tego, iż przez lata, wokół tematu oszczędzania na jedzeniu narosło wiele mitów. Nie będę ich jednak teraz obalać, bo nie to jest tematem dzisiejszego artykułu. Nadmienię tylko, iż wszystkiemu winne są wyobrażenia na ten temat.

Ludzie bardzo często negują możliwość oszczędzania na jedzeniu, nie rozumiejąc tak naprawdę na czym ma ono polegać. Gdy tylko powiesz, że zamierzasz oszczędzać na jedzeniu, wyobrażą sobie, że od teraz w Twojej diecie będą królować parówki, suchy chleb i woda. Co oczywiście nie jest prawdą.

 

 

JAK OSZCZĘDZAĆ NA JEDZENIU?

-pomysły-

---

•  1. Planuję posiłki 

To bardzo ważny punkt mojej strategii.

W piątek wieczorem siadam przy biurku, kładę przed sobą białą jak śnieg kartkę papieru i rozpisuję nasze menu na cały najbliższy tydzień. Wypisuję sobie listę potraw, które będziemy jeść, a na jej podstawie tworzę listę zakupów z wszystkimi potrzebnymi składnikami do ich wykonania.

I tak oszczędzam pieniądze, bo dzięki liście kupuje tylko te produkty, których faktycznie potrzebuję. A dodatkowo oszczędzam również czas. W tygodniu nie muszę myśleć, kombinować i zastanawiać się: „co by tu dziś zrobić na obiad?”. Mam listę i na jej podstawie gotuję :DD Proste, ale niezwykle genialne rozwiązanie.

 

 

Mam dla Ciebie niespodziankę!

---

Plannery, dzięki którym z łatwością zaplanujesz swoje posiłki ♥

Wybierz ten, który najbardziej spełnia Twoje oczekiwania⬇

RODZAJE PLANNERÓW

Do wyboru masz, aż dwa rodzaje plannerów.

• Pierwszy typ plannera pozwala zaplanować obiady na cały tydzień oraz stworzyć na tej podstawie listę zakupów spożywczych. Sama z niego korzystam ;))
• Drugi umożliwia zaplanowanie wszystkich zjadanych w ciągu tygodnia posiłki (śniadanie, obiad, kolacja). Do tego szablonu dedykowana jest również osobna lista zakupów spożywczych, na której można rozpisywać sobie składniki potrzebne do przygotowania gotowanych potraw.

JAK POBRAĆ PLANNERY?

Plannery trafiły na stronę z darmowymi materiałami. Strona ta jest zabezpieczona hasłem i dostęp do nich mają tylko osoby zapisane na mój Newsletter. Musisz wiedzieć, że swoich Subskrybentów zawsze traktuję wyjątkowo :))

W każdej chwili możesz dołączyć do tego wyjątkowego grona i zgarnąć nie tylko w/w plannery, ale również inne darmowe bonusy

---

 

•  2. Kupuję konkretne produkty 

Mając zaplanowane menu na cały tydzień oraz zrobioną listę zakupów spożywczych, kupuję tylko te konkretne produkty, dla których w danym tygodniu znalazłam zastosowanie. Staram się nie wybiegać poza stworzoną listę. Nie jest to łatwe, ale do zrobienia.

Ponadto:

• Nie chcę kupować na zapas – kupuję tylko tyle ile jest nam potrzebne na tydzień życia. Dzięki temu ograniczam ryzyko, że ta żywność nam się przeterminuje i jedyne co będę mogła z nią zrobić to po prostu wyrzucić do kosza
• Nie chcę wyrzucać jedzenia. Dla mnie to problem nie tylko natury finansowej, ale również etycznej

W sklepie, przed zakupem danego produktu, zawsze sprawdzam datę ważności, żeby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek, że przyniosę do domu żywność, która już dawno zdążyła się przeterminować.

 

•  3. Kupuję w tanich sklepach 

Kompletnie nie widzę sensu, by przepłacać. Po co mam płacić drożej za coś, co mogę kupić taniej?

 

•  4. PRZYGOTOWUJĘ JEDZENIE W DOMU 

Zyskuję podwójnie:

• oszczędzam, bo przygotowanie jedzenia w domu jest dużo tańsze, niż jego zakup na mieście.
• mam gwarancję jakości, bo mam kontrolę nad tym, w jaki sposób jest ono przygotowywane. A także wiem z jakich składników powstaje.
• Staram się unikać gotowych półproduktów (np. gotowe sosy), a także gotowych deserów (np. ciasto z paczki).

Zamiast kupować gotowe ciasto, wolę je upiec ;))

 

 

* * *

JAK OSZCZĘDZAĆ NA JEDZENIU?

---

Wypisałam swoje metody dotyczące tego jak oszczędzać na jedzeniu. Może masz jakieś własne? Podziel się nimi w komentarzu – chętnie poczytam :))

 

 Przeczytaj także:

1.  „Na czym polega mądre oszczędzanie?” ← poznaj główne założenia mądrego oszczędzania pieniędzy

2.  „Dlaczego warto oszczędzać pieniądze?”  ← przeczytaj ten wpis, jeśli chcesz poznać odpowiedź na to pytanie :))