Planner obiad贸w i lista zakup贸w do wydrukowania! 馃搵

planer posi艂k贸w lista zakup贸w do druku

 

Nie jest 偶adn膮 tajemnic膮, 偶e planner obiad贸w i lista zakup贸w to narz臋dzia, kt贸re pomagaj膮 mi zaoszcz臋dzi膰 zar贸wno pieni膮dze, jak r贸wnie偶 sporo cennego czasu.

Teraz ma szans臋 pom贸c r贸wnie偶 Tobie :)) Bo oto nadszed艂 ten czas. Ta wiekopomna chwila. Dzie艅, w kt贸rym oddaj臋 w Twoje r臋ce planner, kt贸rego u偶ywam na co dzie艅.聽

 

***

 

Planner w 100% m贸j. Przetestowany przez moj膮 skromn膮 osob臋 na milion mo偶liwych sposob贸w :)) Korzystaj z niego w dowolny spos贸b. Wype艂niaj go wed艂ug w艂asnego pomys艂u i uznania.

Pozw贸l jednak, 偶e poka偶臋 Ci, w jaki spos贸b korzystam z niego ja.

 

strza艂ka na d贸艂

 

Planner obiad贸w i lista zakup贸w

do wydrukowania

 

lista zakup贸w podzia艂 na trzy kategorie
Wypisywanie plannera obiad贸w i listy zakup贸w zaczynam od nazwania poszczeg贸lnych kolumn

 

Lista zakup贸w

 

Jak widzisz, lista zakup贸w sk艂ada si臋 z trzech kolumn.

Te 3 ma艂e krateczki, kt贸re widzisz na samej g贸rze (zaznaczy艂am je strza艂kami), s艂u偶膮 mi w艂a艣ciwie tylko i wy艂膮cznie po to, aby nazwa膰 poszczeg贸lne kolumny. Wpisuj臋 tam nast臋puj膮ce s艂owa: OBIAD, 艢RODKI CZYSTO艢CI i “MIMOCHODEM”. Nazywanie poszczeg贸lnych kolumn sprawia, 偶e w szybki i 艂atwy spos贸b mog臋 zorientowa膰 si臋, gdzie mam wpisywa膰 poszczeg贸lne produkty, przy p贸藕niejszym uzupe艂nianiu listy zakup贸w.

 

planer obiad贸w i lista zakup贸w do druku za darmo
Po wypisaniu kolumn czas zaplanowa膰 menu na najbli偶szy tydzie艅…

 

Planner obiad贸w

 

Uzupe艂niam zatem poszczeg贸lne krateczki znajduj膮ce si臋 w kolumnie, gdzie nale偶y wpisywa膰 swoje pomys艂y na obiad. Krateczek jest siedem, tak samo jak jest siedem dni tygodnia.

 

W praktyce wygl膮da to tak, 偶e stale przeskakuj臋 pomi臋dzy tymi dwoma kolumnami ;))

Za艂贸偶my, 偶e pierwsze danie, kt贸re wpisuj臋 na list臋 to placki ziemniaczane. Tak -nawiasem m贸wi膮c- kocham je ca艂ym swoim 鈾 (szkoda tylko, 偶e MCM nie podziela tej mi艂o艣ci)

Planuj膮c to danie wiem, 偶e do jego zrobienia potrzebne mi b臋d膮 ziemniaki, cebula, m膮ka pszenn膮, jajka, olej do sma偶enia oraz przyprawy: s贸l, pieprz i jarzynka. Cz臋艣膰 z tych sk艂adnik贸w zawsze jest obecna w moim domu, wi臋c nim co艣 wpisz臋 na list臋 sprawdzam, czy mam to na stanie, czy te偶 musz臋 to kupi膰.

 

lista zakup贸w
… jednocze艣nie na li艣cie zakup贸w wype艂niam kolumn臋 “OBIAD”, w kt贸rej wypisuj臋 wszystkie sk艂adniki potrzebne do przyrz膮dzenia dania, kt贸re musz臋 kupi膰

 

Po zorientowaniu si臋 czego faktycznie mi brakuje przeskakuje do “LISTY ZAKUP脫W”, by uzupe艂ni膰 kolumn臋 “OBIADY”. I聽wpisa膰 tam wszystkie brakuj膮ce sk艂adniki.

O ile uzupe艂nianie kolumny z napisem “艢RODKI CZYSTO艢CI” z pewno艣ci膮 jest dla Ciebie oczywiste, tak przy kolumnie z napisem “MIMOCHODEM” mo偶esz mie膰 pewne w膮tpliwo艣ci, co tak naprawd臋 autor (czyli ja) mia艂 na my艣li ;))

Co nieco pisa艂am Ci ju偶 o tym wcze艣niej na blogu. W du偶ym skr贸cie i uproszczeniu chodzi o to, 偶e wpisuj臋 tam produkty spo偶ywcze, kt贸re nie s膮 sk艂adnikami obiad贸w. I uzupe艂niam t膮 cz臋艣膰 tabelki “na bie偶膮co”. A wi臋c, gdy nagle w domu sko艅cz膮 mi si臋 jab艂ka / ketchup / czy jeszcze co艣 innego, to staram si臋 to od razu dopisa膰 do listy. Tak, by po prostu nie zapomnie膰 o tych produktach przy robieniu kolejnych zakup贸w. Tam te偶 cz臋sto zapisuj臋 produkty, kt贸re potrzebne nam b臋d膮 do przygotowania 艣niada艅.

 

planer obiad贸w lista zakup贸w druk za darmo
A tutaj zapisuj臋 sobie moje “z艂ote my艣li” ;))

 

Dla przyk艂adu: gdy w niedziel臋 planuj臋 zrobi膰 schaboszczaka na obiad, to mog臋 tu sobie zapisa膰 odpowiedni膮 notatk臋. Np. co艣 w stylu: “sobota – pami臋taj wyj膮膰 mi臋so z zamra偶alnika!”聽 :))

A je艣li chcesz mie膰 list臋 zakup贸w i planner obiad贸w zawsze przy sobie to wystarczy, 偶e zrobisz zdj臋cie swoim telefonem kom贸rkowym.

 

strza艂ka na d贸艂

do pobrania planer posi艂k贸w lista zakup贸w za darmo

 

Planner obiad贸w i lista zakup贸w

do wydrukowania

 

Nie pozostaje mi ju偶 nic innego jak zach臋ci膰 Ci臋 do skorzystania z mojego plannera.

Wierz臋, 偶e dopasujesz go do swoich w艂asnych preferencji i b臋dzie on dla Ciebie przydatny ;))

 

za darmo, planner obiad贸w i lista zakup贸w -2w1- format .pdf do druku

 

Je艣li chcesz komu艣 poleci膰 planner obiad贸w i list臋 zakup贸w do wydrukowania 鈥 przeka偶 mu prosz臋 link do tego wpisu馃檪聽Nie wyra偶am bowiem zgody na rozpowszechnianie bezpo艣redniego dost臋pu do kart.

Nie zgadzam si臋 na wykorzystywanie plannera w celach sprzeda偶owych, komercyjnych. Jest on tylko i wy艂膮cznie do prywatnego u偶ytku. Projekt jest darmowy, ale posiada prawa autorskie, kt贸re zostaj膮 przy jego autorce. Szanuj je :))

 

oszczednapolkaJestem bardzo ciekawa jak podoba Ci si臋 m贸j planner?

Koniecznie daj mi zna膰 w komentarzu co o nim s膮dzisz!

Cudownego dnia!

4 Replies to “Planner obiad贸w i lista zakup贸w do wydrukowania! 馃搵

  1. Polecam ka偶demu korzysta膰 z takiego planera 馃檪 Ewentualnie czego艣 mocno do niego zbli偶onego 馃槈 O wiele 艂atwiej jest dzi臋ki temu ogarn膮膰 list臋 zakup贸w – zw艂aszcza t膮 spo偶ywcz膮 馃槈 I ko艅czy si臋 dzi臋ki temu odwieczny dylemat – co dzisiaj na obiad 馃檪

    1. Jakub super, 偶e i Ty dostrzegasz zalety korzystania z plannera :))
      Masz absolutn膮 racj臋: osoby planuj膮ce swoje obiady z wyprzedzeniem nie maj膮 codziennych, obiadowych dylemat贸w.
      No chyba, 偶e kto艣 zaplanuje swoje tygodniowe menu, po czym stwierdzi, 偶e on jednak nie ma ochoty na to co sam wpisa艂 do plannera i rozmy艣la na nowo 馃ぃ

  2. Planer bardzo mi si臋 podoba, mo偶e uda nam si臋 zacz膮膰 te偶 z niego korzysta膰. Bardzo u艂atwi艂by sytuacj臋 jedzeniow膮 w domu 馃榾

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *