Opóźniona gratyfikacja – co to takiego?

opóźniona gratyfikacja

Słyszałaś/eś może kiedyś o takim pojęciu jak opóźniona gratyfikacja? Jeśli nie, to nic się nie martw. Nadrobisz. I to jeszcze dziś. W tym wpisie postaram się przybliżyć Ci to zagadnienie :))

 

***

W telegraficznym skrócie idea działania opóźnionej gratyfikacji polega na tym, że odmawiam sobie zakupu czegoś lub wykonania jakiejś czynności w dniu dzisiejszym, by dzięki temu osiągnąć dużo większą korzyść (otrzymać dużo większą nagrodę) w późniejszym czasie.

I nawet jeśli w tym momencie wygląda to dla Ciebie dość skomplikowanie, to zaraz się przekonasz, że wcale takie nie jest ;))

 

 

Opóźniona gratyfikacja 

 

Pozwól, że podeprę się przykładami. Jestem przekonana, że najłatwiej będzie mi wytłumaczyć ideę opóźnionej gratyfikacji właśnie w oparciu o konkretne przykłady. OK, zaczynamy

 

strzałka na dół

Jeśli chcę opóźnić moment gratyfikacji to mogę:

 

dziś

  • zrezygnować z zakupu mieszkania
  • odmówić sobie kupna nowego modelu telefonu
  • porzucić pomysł zakupu nowej pary spodni

 

♥ po to, by za jakiś czas

  • kupić mieszkanie za gotówkę i zapłacić tylko za faktyczną wartość tych czterech przysłowiowych ścian (bez konieczności spłaty odsetek),
  • stać się szczęśliwym posiadaczem nowego telefonu w lepszej (niższej) cenie,
  • na promocji -zamiast jednej pary spodni- kupić sobie dwie (czyli za te same pieniądze mogę mieć więcej)

 

I choć podane przeze mnie przykłady są różne to jest jeden element, który je z sobą wiąże. Każdy z nich oparty jest na działaniu według tej samej zasady:

odmawiam sobie czegoś dziś ➡ by kupić to za jakiś czas ➡ i zyskać dodatkową korzyść

 

I tylko taki schemat ma sens.

Nie ma najmniejszego sensu w odraczaniu kupna czegokolwiek dziś, jeśli w dłuższej perspektywie czasu nie wiąże się to dla nas z żadnymi profitami. Bezcelowe jest również zwlekanie z podejmowaniem decyzji zakupowych, jeśli coś co chcielibyśmy kupić ma drożeć (zdarza się to co prawda rzadko, bo jednak większość rzeczy wraz z upływem czasu tanieje, ale warto być czujnym)

A i jeszcze jedno. Z odwlekania decyzji zakupowych dla samego odwlekania możesz śmiało zrezygnować. No nie ma to sensu i już ;))

 

opóźniona gratyfikacja

odroczona gratyfikacja

 

Te wszystkie przykłady, które widziałaś/eś powyżej, są ściśle związane z pieniędzmi i odnoszą się do sfery finansowej. Ale przecież tak naprawdę zasady opóźnionej gratyfikacji mają również zastosowanie poza nią.

Bo przecież dziś:

  • odmawiam sobie jedzenia chipsów, by w przyszłości cieszyć się lepszym zdrowiem,
  • rezygnuję z jedzenia słodyczy, by za rok cieszyć się wymarzoną figurą,
  • w weekend zamiast spać do południa, wstaję rano i idę na bajk’a, by za jakiś czas móc cieszyć się lepszą kondycją fizyczną.

 

 

Trudna sztuka (dobrego) wyboru

 

I nie byłoby w opóźnionej gratyfikacji nic trudnego, gdyby nie fakt, że trzeba dokonać wyboru.

 

strzałka

 

Trzeba podjąć decyzję, np:

  • kupić nowe auto na kredyt dziś czy dopiero za kilka lat, ale za gotówkę?
  • zjeść pyszną bezę dziś, czy cieszyć się zgrabną figurą za pół roku?

 

I o ile w tym pierwszym przypadku wybór jest dla mnie oczywisty (radość z samochodu kupionego na kredyt szybko minie, ustępując miejsca stresowi związanemu z koniecznością spłat poszczególnych rat ), to w tym drugim -jeszcze do niedawna- wcale nie byłabym taka pewna co wybrać. Obawiam się, a wręcz jestem tego pewna, że pokusa chwilowej przyjemności, wzięłaby górę nad zdrowym rozsądkiem ;))

 

Odmawianie samemu sobie natychmiastowej gratyfikacji jest trudne. Podejmowanie decyzji też. Jednak zamiast skupiać się na chwilowych niewygodach, warto skupić się na dodatkowych korzyściach. Wtedy będzie prościej.

 

_____________________________________________________

“Jeśli robisz to co łatwe, Twoje życie będzie trudne.

Jeśli robisz to co trudne, Twoje życie będzie łatwe.”

-Les Brown

____________________________________________________

 

 

Opóźniona gratyfikacja

 korzyści

 

Korzyści jakie może przynieść Ci opóźniona gratyfikacja jest całe mnóstwo.

Spójrz tylko 👀

  • uruchamia mechanizm samokontroli: pozwala upewnić się, że to co chcesz sobie kupić nie jest Twoją chwilową zachcianką, a faktyczną potrzebą,
  • pozwala zaoszczędzić pieniądze: wydając tą samą kwotę możesz kupić więcej lub coś co będzie miało większą wartość rynkową,
  • daje spokój: kupujesz za swoje pieniądze, a nie te pożyczone z Banku. Nie musisz się martwić spłatą rat oraz dodatkowym kosztem (odsetki!),
  • kształtuje siłę charakter: zmieniasz sposób myślenia z “należy mi się teraz” na “należy mi się, ale później”
  • uczy dyscypliny: najtrudniej jest przecież odmówić natychmiastowej gratyfikacji samemu sobie! To wielka sztuka.

 

Może i nie jest łatwo stosować w życiu zasadę opóźnionej gratyfikacji, ale możesz wierzyć mi na słowo – zdecydowanie warto!

INSTAGRAM

 

Na bieżąco śledzę social media, jestem tam obecna praktycznie codziennie. Mój INSTAGRAM, z założenia jest miejscem, gdzie pokazuję swoją codzienność. Pozwoli Ci to poznać mnie z tej mniej formalnej strony :)) Staram się tam zbytnio nie mądrzyć – to robię tutaj, na blogu (żarcik!).

Co ważne: gdy na blogasku pojawi się nowy artykuł, to osoby, które obserwują mnie na Instagramie, dowiadują się o tym jako pierwsze. Tak więc, jeśli chcesz być na bieżąco z wszystkim co się u mnie dzieje, to warto dodać mój profil do obserwowanych.

 

oszczędzanie pieniędzy blog
Kliknij w baner, jeśli chcesz zostać częścią mojej społeczności 🖤

 

 

Jeśli pobrałaś/eś:

używasz i chcesz dać mi o tym znać, to oznacz mnie na zdjęciu @oszczednapolka – dzięki temu nie przegapię żadnej dodanej przez Ciebie fotografii. Jeśli tylko masz na to ochotę – pokaż mi, w jaki sposób z nich korzystasz. Możesz użyć również #oszczednapolka.  Będzie mi bardzo miło widzieć, że komuś poza mną się to przydaje ♥ ♥ ♥

oszczednapolka

 

 

 

 

Wracając jednak do tematu dzisiejszego wpisu ;))

Stosujesz metodę opóźnionej gratyfikacji? A może masz zamiar zacząć? Daj znać co o niej myślisz

Cudnego, truskawkowego dnia!

🍓🍓🍓

P.S. Tak. Mam bzika na punkcie truskawek ;))

2 Replies to “Opóźniona gratyfikacja – co to takiego?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *