Nic się nie martwcie, jeśli planowanie posiłków i spisywanie listy zakupów nie są waszą mocną stroną ani nie należą do waszych ulubionych zajęć – mój Smart Food Book i gotowe pomysły na obiad przyjdą wam z pomocą! :)) Już oficjalnie, z ogromnym entuzjazmem i motylkami w brzuchu chcę się z wami podzielić wesołą nowiną. Do kolekcji wydanych przeze mnie e-booków dołączył kolejny, tym razem e-book kulinarny. Tyle, że to nie jest zwykły e-book z przepisami jakich pełno na rynku. To prawdziwe kombo, o czym przekonacie się zaraz na własne oczy.
Na początek szybkie pytanie:
Które z tych zdań brzmią DLA WAS znajomo?
- Nie macie czasu, siły ani tym bardziej ochoty na to, aby każdego tygodnia wymyślać i układać jadłospis od nowa?
- Nie lubicie tworzyć list zakupowych, co skutkuje tym, że idziecie do sklepu „na żywioł” i wkładacie do koszyka przypadkowe produkty?
- Macie wyrzuty sumienia, że nie przykładacie uwagi do tego co jecie, a wasze menu jest dość monotonne?
❌ STOP!
Tak nie musi być!
Doskonale wiem, że wymyślanie menu na cały tydzień i rozpisywanie listy zakupów to nie są najbardziej porywające zajęcia na świecie i nie każdy musi lubi to robić. Ba! Są osoby, które unikają tego jak ognia ;)) Prawda jest jednak taka, że te (nie bójmy się tego słowa) dość nudne czynności są mega ważne z punktu widzenia zarządzania domowym budżetem.
Gdy MACIE LISTĘ ZAKUPÓW to: :
- Zaczynacie kupować tylko to, co jest wam potrzebne
- Wasza lodówka zapełniona jest produktami, które faktycznie będziecie zjadać a nie tymi, które wrzuciliście do koszyka pod wpływem impulsu ( nie marnujecie jedzenie to automatycznie oszczędzacie kasę)
JAK WYGLĄDA SMART FOOD BOOK OD ŚRODKA?
Poniżej widzicie przykładowy, tygodniowy plan żywienia. Dokładniej już się chyba nie da tego rozpisać ;)) Oczywiście w pakiecie dostajecie ode mnie również rozpisany krok po kroku każdy przepis, z dokładnym opisem, w jaki sposób go wykonać. Podpowiem co do czego dodać, żeby podkręcić smak potraw. Przepisy są mega proste, dania mega smaczne. Nie musicie być mistrzami patelni, żeby sobie z nimi poradzić ;))
Kupując Smart Food Booka dostaniecie ode mnie nie tylko e-booka z super smacznymi i mega prostymi w przygotowaniu potrawami, ale również gotową listę sprawunków, dzięki której będziecie wkładać do koszyka tylko to, co jest wam potrzebne. Koniec z kupowaniem żywności pod wpływem impulsu. Zaoszczędzicie dzięki temu sporo pieniędzy, a inwestycja w e-booka bardzo szybko wam się zwróci. I to z nawiązką!
- co najmniej na pół roku zapomnicie, co to znaczy nie mieć pomysłu na obiad ;)) w e-booku jest aż 27 zestawów tygodniowych, ale wiadomo, że możecie je sobie rotować według uznania. Praktycznie bez końca. Albo inaczej – dopóki wam się nie znudzą ;))
- odzyskacie czas, który do tej pory spędzaliście na wertowaniu książek kucharskich i czytaniu blogów kulinarnych, w poszukiwaniu „obiadowych inspiracji”
- urozmaicicie zjadane przez siebie posiłki i pozbędziecie się wyrzutów sumienia, że na okrągło jecie to samo
Rzućcie jeszcze okiem na spis treści:
Wszystkie przepisy, które znajdziecie w e-booku przetestowałam na własnej skórze :)) Korzystam z nich na co dzień. Proponowane przeze mnie dania są pyszne i szybkie w przygotowaniu – nie będziemy spędzać pół dnia w kuchni – obiecuję! Będziemy gotować szybko i smacznie, z ogólnie dostępnych produktów w przystępnych cenach.
Przepisy są oczywiście dla osób, które nie muszą niczego eliminować ze swojej diety. Nie jestem dietetyczką. W swojej publikacji podzielę się z Tobą moimi najulubieńszymi przepisami. Korzystajcie z nich do woli!
Macie już swojego Smart Food Booka? Koniecznie dajcie mi znać jak wrażenia!